为什么留学美国,越优秀的孩子越容易抑郁?

2021-07-09
来源:美国移民
作者:飞际海外通

近年来我们也经常听到国外留学的孩子自杀的新闻。人们无法知道自杀的原因,但学习压力过大可能是大家猜测抑郁的主要原因。在留学过程中美国大学一直是我们很多留学孩子向往的国家。为什么留学美国,越优秀的孩子越容易抑郁?今天我们就聊聊美国留学的抑郁问题。

当我们选择学校时,通常会考虑排名、学术氛围、周边环境、校内食宿等因素,但是,随着留学变得越来越艰难,充满挑战,美国的大学压力和抑郁是我们必须考虑的问题。根据U.S.News和WorldReport的排名报告以及美国大学健康协会的数据,美国新闻网站总结出了下列情况:

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一、全美50所抑郁指数最高的大学。

这份排名是根据一系列校园中最容易产生压力的因素综合得出的:

A.费用:学费和食宿开支,权重为35%。

B.学业竞争压力:35%同样如此。

C.新入学学生的比例:10%。

D.工程项目:学校的工程项目是否特别优秀?

E.校园犯罪率:数据来自于学校本身。

在美国学习抑郁指数最高的50所大学。入选的几乎都是美国的好大学,众所周知的美国常青藤名校全名列前茅。学校的名次越高,孩子学习的压力就越大。我们发现大学名次越高,压力越大。推荐阅读《美国高中留学费用

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二、美国为何有如此的压力?为何名校越多,压力越大?

1.很多梦学校的学生都榜上有名,在名校读书,来自同龄人的压力很大。可以想象一下,高中生都是尖子生,应聘时高等级、丰富的课外活动、优秀的学术大奖从成百上千的招生人员中脱颖而出,被招生官选中。

你们披荆斩棘走进梦校,发现在这个世界级精英聚集的地方,唯一不缺的就是各路牛人,自己原来认为了不起的存在也黯然失色。永远都会有同学能够走到令你目瞪口呆的高度,而你所能做的就是深陷新一轮“闯关打怪”的战斗中,不断地压榨自己,用自己的表现来证明我还是配待在这里继续学习,我还可以做得更好。

2.在精英大学读书,学术负担很重:为Assignment打气,接着是Quiz,接着是Lab,完了后是Test,以为那之后是Test,认为Paper还有一大堆Paper没有写完,然后又是Lab,完事后是Test,以为是松了一口气,然后才发现还有一大堆的Paper没有写完,然后又是Lab!对于名校的学生来说,计算分数的GPA就像是他们头上的一根绳子。推荐阅读《为什么中国孩子在留学美国后找工作非常难?

3.对完美心态的追求,使他们得了“斯坦福鸭子综合症”——表面悠闲,而鸭掌在水下划得飞快。这几所精英学校的学生,表面上似乎很优秀,能够在繁重的学业压力下兼顾实习工作、课外活动和各种社交活动,而且时刻保持着一种自信和斗志。不过,这只是表面现象,也许内心已经经历了一个又一个的崩溃。这是旁人无法觉察的‘沉默的崩溃’很容易使学生感到沮丧。

4.最后,着重谈一下国际学生,特别是最大的留学生群体——我们中国学生。由于语言障碍(毕竟不是母语)、文化差异、高昂的学费(担心父母付出的代价)和骨子里重视成绩的价值观念,一路上都严格要求自己的优秀中国学生常常承受更大的压力。最近一项由耶鲁大学研究人员发表的研究发现,中国学生中有45%有抑郁症状,29%的学生有焦虑症状。一般人群中抑郁和焦虑的比例在留学美国大学仅占13%。

我们在下一期给大家带来如何避免抑郁的小建议,请继续关注我们或咨询我们专业的美国留学顾问。


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